Details
ISBN/EAN: 978-3-95803-075-6
Einband: kartoniertes Buch
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Auflage:
1. Auflage 2023
1. Auflage 2023
Erschienen am:
11.09.2023
11.09.2023
Sprache:
Deutsch
Deutsch
Umfang:
96 S.
96 S.
Format (T/L/B):
0.7 x 22 x 17.3 cm
0.7 x 22 x 17.3 cm
Hersteller:
NXT LVL Gmbh
info@nextlevelverlag.de
An der Dornwiese 2
DE 82166 Gräfelfing
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Raus aus dem Stress!
Wie Sie Druck abbauen und gelassen bleiben, Leichter Leben
Beschreibung
Carola Kleinschmidt, Fachfrau für psychische Gesundheit in der modernen Arbeitswelt, zeigt, wie man Stress aktiv steuern lernt. Ihre Praxistipps ermöglichen ein gesundes Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Das macht uns widerstandsfähig und gibt erst den Kick für ein richtig gutes Leben:
Über Carola Kleinschmidt
Carola Kleinschmidt, Diplombiologin und Journalistin, ist als erfolgreiche Trainerin und Sachbuch-Autorin in Hamburg tätig. In Firmen und Organisationen hält sie Vorträge und gibt Workshops über psychische Gesundheit, Arbeitszufriedenheit und Resilienz.
